Blog Archives

Ξεκινάμε και φέτος μαθήματα yoga για όλους! 1η συνάντηση κυριακή 2/10, 19:00

Ξεκινάμε γεμάτοι όρεξη, έμπνευση και ενέργεια μαθήματα yoga για όλους και όλες! Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους και περιλαμβάνουν εναλλαγή στάσεων με τη ροή της αναπνοής, εμβάθυνση στις στάσεις, τεχνικές αναπνοών και χαλάρωση. Φοράμε άνετα ρούχα και δεν έχουμε καταναλώσει πλήρες γεύμα 3 ώρες πριν το μάθημα. Ελάτε με τα στρωματάκια …
Read more

Ξεκινάμε μαθήματα yoga!

Ξεκινάμε γεμάτοι όρεξη, έμπνευση και ενέργεια μαθήματα yoga για όλους και όλες! Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους και περιλαμβάνουν εναλλαγή στάσεων με τη ροή της αναπνοής, εμβάθυνση στις στάσεις, τεχνικές αναπνοών και χαλάρωση. Φοράμε άνετα ρούχα και δεν έχουμε καταναλώσει πλήρες γεύμα 3 ώρες πριν το μάθημα. Ελάτε με τα στρωματάκια …
Read more