Ξεκινάμε και φέτος μαθήματα yoga, από 14/10 κάθε Δευτέρα 20:30-21:30, στο χώρο της λέσχης, Ελ. Βενιζέλου 84, Άγαλμα Μητέρας. Δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία ούτε συγκεκριμένη φυσική κατάσταση, δίνονται παραλλαγές ανάλογα με τη σύνθεση του τμήματος. Φέρνουμε στρωματάκια και φοράμε άνετα ρούχα!
Ξεκινάμε και φέτος μαθήματα γιόγκα για ενήλικες κάθε επιπέδου. Η πρώτη συνάντηση είναι την Τετάρτη 24/10 στις 9 το βράδυ στο χώρο της λέσχης (Ελ. Βενιζέλου 84, Άγαλμα Μητέρας).
Ξεκινάμε γεμάτοι όρεξη, έμπνευση και ενέργεια μαθήματα yoga για όλους και όλες! 1η συνάντηση, Κυριακή 22/10, στις 2μμ. Δηλώστε συμμετοχή στο τηλ: 6940980810, ή στο mail: elni.ydragogeio@gmail.com, ή στο fb: https://www.facebook.com/elni.ydragogeio/ Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους και περιλαμβάνουν εναλλαγή στάσεων με τη ροή της αναπνοής, εμβάθυνση στις στάσεις, τεχνικές αναπνοών …
Read more
Ξεκινάμε γεμάτοι όρεξη, έμπνευση και ενέργεια μαθήματα yoga για όλους και όλες! Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους και περιλαμβάνουν εναλλαγή στάσεων με τη ροή της αναπνοής, εμβάθυνση στις στάσεις, τεχνικές αναπνοών και χαλάρωση. Φοράμε άνετα ρούχα και δεν έχουμε καταναλώσει πλήρες γεύμα 3 ώρες πριν το μάθημα. Ελάτε με τα στρωματάκια …
Read more
Ξεκινάμε γεμάτοι όρεξη, έμπνευση και ενέργεια μαθήματα yoga για όλους και όλες! Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους και περιλαμβάνουν εναλλαγή στάσεων με τη ροή της αναπνοής, εμβάθυνση στις στάσεις, τεχνικές αναπνοών και χαλάρωση. Φοράμε άνετα ρούχα και δεν έχουμε καταναλώσει πλήρες γεύμα 3 ώρες πριν το μάθημα. Ελάτε με τα στρωματάκια …
Read more
